복귀 운동은 정신 건강 위기를 야기하고 있습니다. 이유는 다음과 같습니다.

Jul 09, 2023

글렙 치푸르스키(Gleb Tsipursky) 작성 • 2023년 6월 5일

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기업가 기여자가 표현한 의견은 각자의 의견입니다.

침체된 경제에 대한 만병통치약이자 원격근무의 어려움에 대한 만병통치약으로 환영받는 사무실 복귀는 예상치 못한 어두운 면을 서서히 드러내고 있습니다. 사무실의 반짝이는 유리벽 아래에는 정신 건강의 위기라는 교활한 재앙이 조용히 스며들고 있습니다. 좀비가 당신의 육체를 갉아먹는 것이 아니라 스트레스, 불안, 탈진이 마음의 평화를 갉아먹는 조용한 직장의 종말이라고 생각해보세요.

The Conference Board의 최근 연구 결과로 인해 조용한 경보 벨이 울리기 시작했습니다. 이는 무시하기를 거부하는 비즈니스 침대 밑의 괴물인 CEO들에게는 불안한 취침 시간 이야기와 같습니다. 약 34%의 근로자가 불과 6개월 전보다 정신 건강 수준이 낮아졌다고 인정했습니다. 그리고 이것이 충분히 당황스럽지 않은 것처럼 37%는 참여도와 소속감 수준이 감소했다고 보고했는데, 이는 역설적으로 그 어느 때보다 열심히 일하는 것과 병치됩니다.

이러한 추세는 밀레니얼 세대에서 더욱 두드러지며, 43%가 참여도가 감소했다고 보고했는데, 이는 X세대의 38%, 베이비붐 세대의 34%보다 높습니다. 결과적으로, 밀레니얼 세대의 40%는 자신에게 기대되는 것 이하만을 수행한다고 보고했습니다. 이는 조용히 그만두는 것입니다. 이러한 이탈은 다음과 같은 중요한 질문을 제기합니다. 정신 건강이 악화되면 근로자의 업무 몰입도가 낮아지는가, 아니면 그 반대가 되는가?

한때 열정적이고 영감을 주었지만 이제는 자신의 뮤즈로부터 멀어지는 느낌을 받는 예술가를 잠시 생각해 보십시오. 한때 생동감 넘치고 생기가 넘치던 캔버스는 이제 잊혀지지 않을 정도로 황량해 보입니다. 이는 직원과 조직의 사명 및 목적에 대한 연결이 약화되는 것과 같습니다.

그리고 복귀가 비난의 핵심 요인으로 보입니다. 연구 참가자 중 무려 52%가 정신 건강 문제를 해결하는 방법으로 유연/하이브리드 근무 일정을 선호한다고 밝혔습니다. 그리고 또 다른 형태의 유연성, 즉 죄책감 없이 "무근무" PTO 기간을 가질 수 있는 것은 55%의 정신 건강에 도움이 될 것입니다. 이러한 결과는 고객이 유연한 하이브리드 업무 방식으로 사무실로 복귀하도록 도울 때 제가 실행하는 설문 조사 및 포커스 그룹의 결과와 일치합니다.

정신 건강 저하와 업무량 사이의 관계는 이러한 우려를 더욱 증폭시킵니다. 정신 건강이 악화되었다고 보고한 근로자 중 48%는 주당 50시간 이상 일합니다. 밀레니얼 세대의 절반이 자신의 업무량이 정신 건강에 해롭다고 답했는데, 이는 X세대의 48%, 베이비붐 세대의 40%보다 높았습니다.

직장 내 의사소통 불량, 개인 생활과 직장 생활의 균형 부족, 회의에 소요되는 시간 등의 요인이 이러한 영향을 더욱 악화시킵니다. 유해한 업무 문화도 피해를 입는데, 근로자의 26%는 그것이 자신의 정신 건강에 부정적인 영향을 미친다고 주장합니다.

관련 항목: 기업가들은 정신 질환으로 어려움을 겪고 있습니다. 기업가로서 정신 건강을 관리하는 5가지 방법은 다음과 같습니다.

불행하게도 근로자를 위한 정신건강 및 웰빙 지원 프로그램은 감소 추세에 있는 것으로 보입니다. 이용 가능한 정서적 웰빙 프로그램은 1년 이내에 88%에서 62%로 감소했으며, 재정적 웰빙 이니셔티브도 76%에서 52%로 비슷한 감소를 보였습니다. 신체 웰빙 프로그램 역시 74%에서 54%로 감소했습니다. 가용성에도 불구하고 이러한 프로그램은 활용도가 낮으며 정서적 웰빙 프로그램을 이용할 수 있는 사람들의 22%만이 사용하고 있습니다.

정신 건강에 대한 토론을 둘러싼 거부감을 탐구하면 줄거리가 두꺼워집니다. 이 연구는 놀라운 사실을 보여줍니다. 약 38%의 직원이 자신의 정신 건강에 관해 관리자와 대화할 때 마치 달걀 껍질 위를 걷는 듯한 느낌을 받는다는 것입니다. 이는 아무도 당신의 단서를 해독할 수 없고 그 결과가 모두 너무 현실적인 고위험 제스처 게임을 하는 것과 비슷합니다.